L'albero di Nuvola (E. Braschi) - Venerdì del libro

Non conoscevo Enzo Braschi nelle vesti di scrittore. Non sapevo proprio che avesse alle spalle una serie di libri di diverso genere, ovviamente da lui scritti, tantomeno ero a conoscenza del libro "L'albero di Nuvola" che ho avuto occasione di leggere di recente. Anzi, dirò di più, sulle prime quando ho letto il nome dell'autore non ho collegato quel nome e quel cognome a quell'Enzo Braschi che negli anni ottanta si presentava come il paninaro per eccellenza. 

Oggi ho ritrovato, leggendo questo libro, un uomo maturo che ha voluto trasmettere qualche cosa di profondo proponendo quella che sembra una favola come tante altre, ma che tale non è.

Due sono i protagonisti de "L'albero di Nuvola": il piccolo Stefano, un bambino di quattro anni, ed un singolare albero. Un albero che ha attirato la mia attenzione già nel guardare la bella copertina del libro e che già da quel momento mi aveva trasmesso una particolarissima sensazione...

Stefano è un bambino che vive con suo padre e sua madre in una casa che ha un piccolo giardino ma si trova tra alti grattacieli di città. Un mattino nota, in un angolino di quel giardino, un batuffolo bianco che sembra quasi un gattino... ma che a ben vedere gattino non è. E' una piccola nuvola. Una nuvoletta delicata e simpatica che Stefano decide di curare in un modo particolare. Fa una buca nel terreno, la infila dentro ricoprendo il tutto con della terra ed annaffiando con amore: nasce un albero, un albero molto molto particolare. E' un albero di nuvola che diventa amico del piccolo Stefano. 

Dal momento della nascita dell'albero in avanti Stefano si troverà a seguire, senza rendersene conto, un percorso di crescita spirituale molto particolare, tanto da farne un bimbo più maturo per la sua età. Questa cosa preoccupa i suoi genitori che decidono, per il suo bene, di correre ai ripari.

E' questa, a grandi linee, la storia che viene narrata in sole 90 pagine e che invita a riflettere in più d'un passaggio.

Viene presentato, nel sottotitolo, come Il libro che ogni bambino dovrebbe leggere ai suoi genitori... Ebbene, ne consiglio una lettura attenta per poter ben interpretare la metafora che viene intesa tra le righe.

Il finale è molto particolare e non posso svelarlo per non togliere il gusto della lettura: posso dire che si tratta di un libro che va capito ed interiorizzato, senza fermarsi all'apparente "fiaba" che può apparire.

Per questo Venerdì del libro ho pensato ad un libro particolare, che sono certa potrebbe essere apprezzato da molti.

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L'albero di Nuvola

Enzo Braschi

Uno Editori

12.00 euro

Gurarire i traumi (Marco Massignan) - Venerdì del libro

Ho iniziato a leggere il libro Guarire i traumi, di Marco Massignan, senza una particolare aspettativa ma con una certa curiosità. Non sono solita a leggere libri "divulgativi" di questo tipo, probabilmente più per pigrizia che non per effettivo disinteresse e quando ho avuto tra le mani questo volume mi sono posta alla lettura con curiosità. Quando ho letto, poi, l'introduzione nella quale si diceva, tra l'altro, di interrompere la lettura nel caso in cui si fossero avvertite sensazioni di malessere o simili la mia curiosità è cresciuta ancora di più.

Il libro Guarire i traumi è un volume che si propone di ripristinare la saggezza di corpo e anima con Costellazioni rituali,Somatic Experiencing e Sciamanesimo.

L'autore "...delinea le basi scientifiche e spirituali del moderno lavoro di risoluzione dei traumi a base corporea, gettando un ponte tra ricerche della neurofisiologia e della fisica quantistica con le tradizioni dei popoli tribali e lo sciamanismo, fino alla pratica di gruppo delle costellazioni familiari".

Arabo per me, lo ammetto.

Oltre a riferimenti scientifici - si passa dalla spiegazione di cosa sia un trauma alle relazioni tra il trauma e la risposta del sistema nervoso - il libro riporta delle esperienze personali e situazioni pratiche con terapia di gruppo che porta (o per lo meno dovrebbe portare) verso la guarigione.

Il libro aiuta a capire come si possa ritrovare serenità rimuovendo i blocchi energetici che - spesso anche senza che ce ne rendiamo conto - i traumi provocano in noi così come le varie esperienze della vita. 

Per traumi non si intendono solo eventi particolarmente gravi che possano aver toccato la nostra vita ma anche situazioni di stress, di malessere, di emozioni non manifestate che, alla fine, possono comunque avere delle conseguenze negative nel nostro essere.

L'autore propone esercizi pratici per "scaricare" quell'energia negativa che eventi negativi hanno fatto accumulare in noi, volenti o nolenti. In questo modo si riesce a trasformare - anche grazie ad esperienze come le Costellazioni rituali - in un modo positivo di affrontare la vita.

Cosa sono le Costellazioni rituali? Si tratta di un metodo di consapevolezza e crescita personale elaborato all'autore, in cui gli strumenti delle costellazioni familiari, delle tecniche di risoluzione dei traumi a base corporea e dello sciamanismo si integrano in una prospettiva evolutiva, spirituale e iniziatica.

Cosa sono le Costellazioni familiari? Un metodo non cognitivo di consapevolezza e crescita persoanle principalmente in gruppo, sviluppato da Bert Hellinger. In esso le dinamiche familiari e intergenerazionali appaiono alla luce della coscienza sottoforma di irretimenti attraverso la messa in scena sottoforma di rappresentazione sistemica.

Un libro consigliato in questo Venerdì del libro per chi vuole ritrovare la saggezza di corpo e anima. 

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Guarire i traumi

Marco Massignan

Uno Editori

HO-OPONOPONO La pace comincia da te (Josaya)

Già la sua copertinta trasmette serenità. Una sensazione positiva... questo è stato l'effetto che ha avuto su di me l'avere tra le mani una copia del libro Ho-Oponopono - La pace comincia da te. Un termine strano - Ho-Oponopono - inusuale e che non avevo mai sentito prima ma che ho imparato a conoscere nel leggere il libro edito da Uno Editori. 

Il libro è di un formato molto gradevole, non molto grande e maneggevole da tenere in mano e da sfogliare. All'interno viene illustrata una antica tecnica Hawaiana, interpretata in chiave moderna, applicando la quale si possono ottenere importanti cambiamenti nella propria vita.

Ho-Oponopono è una pratica alla quale è necessario avvicinarsi con l'effettiva volontà di cambiare la propria vita*, senza pregiudizi e senza scetticismo.

Ho-oponopono è una pratica che, una volta conosciuta e capita cambierà la vita di chiunque le si avvicini. 

Se decidi di accostarti a questa disciplina significa che la tua vita cambierà per sempre. Se non sei ancora pronto per liberare la tua vita da tutte le negatività, lo stress, l'ansia, il senso di colpa, la frustrazione, il rimpianto, la nostalgia, il dolore, la depressione non continuare a leggere.

Si tratta di una tecnica che permette di recuperare la pace interiore e, di conseguenza, di cambiare la propria vita della quale - di questo bisogna essere convinti - si è artefici in prima persona.

La tecnica non è di immediata comprensione e bisogna mettersi alla lettura con la dovuta concentrazione ed apertura mentale altrimenti non ha senso affrontare una lettura di questo tipo. Il linguaggio utilizzato è semplice e diretto, la grafica chiara e pulita. Gli autori - perchè si tratta di tre autori - forniscono spiegazioni molto chiare e al termine del libro vengono proposti degli esercizi pratici che aiutano ad attuare la tecnica, fare pulizia e tutto il resto.

Al termine del libro viene anche proposto un glossario, strumento interessante per meglio capire alcuni termini con i quali si può avere poca familiarità. Inoltre, viene inserito anche un elenco di siti di riferimento, da consultare per eventuali approfondimenti.

Non è mia intenzione spiegare nei dettagli di cosa si tratta visto che credo che ognuno debba avvicinarsi personalmente a questa tecnica. Basti dire che si tratta di un'antica tecnica che permette di correggere gli errori liberandosi da paure e costrizioni che ci ancorano a terra, in una condizione di non serenità, di infelicità. 

Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo è il mantra che va ripetuto nell'attuare una tecnica semplice e - così viene detto - efficace. Sta ad ognuno provare e verificare gli effetti sulla propria vita. Ognuno può fare la propria esperinza. Io ho fatto la mia.

 

Per chi volesse saperne di più inserisco un video esplicativo, tra l'altro inserito nel sito ufficiale della casa editrice in cui si può acquistare il libro.

Qualcuno ha esperienze con questa tecnica? 

Mi piacerebbe raccogliere testimonianze in merito... Un blog può servire anche per lo scambio di idee... o no?

* a tal proposito vi invito a leggere la precisazione che è arrivata dagli autori, in uno dei commenti che seguono, che meglio spiega questo aspetto. Probabilmente non ho afferrato appieno e con il loro aiuto è tutto più chiaro... 

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Ho-Oponopono - La pace comincia da te 

Josaya

Uno Editore 

16.90 euro